AFA alge ili Klamatske alge rastu u najčišćem jezeru na svijetu – Klamatskom jezeru koje se nalazi u SAD-u na jugu Oregona u nacionalnom parku Crater Lake. Hrane se vodom koja dolazi iz vulkanskih i geotermalnih izvora te od sunca. Upravo je samo Klamatsko jezero i njegova jedinstvena voda razlog nevjerojatne ljekovitosti AFA algi. Zanimljivo je da alge rastu na nadmorskim visinama većim od 1500 metara gdje su pod stalnim izvorom svjetlosti i topline. Njihova velika ljekovitost svrstava ih u skupinu superhrane, a znanstvenici ove alge nazivaju hranom budućnosti.
Upotreba AFA algi
AFA alge se koriste kao dodatak prehrani po potrebi ovisno o stanju organizma. Najčešće ih se može naći u trgovinama zdrave hrane.
Preporučuje se 1 do 3 grama AFA algi na dan, nakon obroka. U vrijeme konzumacije potrebno je povećati unos vode.
Mogu ih konzumirati svi, uključujući djecu, trudnice, dojilje i starije ljude, a odlične su za sportaše i za vegane. Možete ih uključiti i u prehranu svojih kućnih ljubimaca.
Ljekovita svojstva AFA algi
AFA alge se mogu pohvaliti iznimnim sastavom, odnosno sadrže više od 60 minerala od kojih su najzastupljeniji cink, željezo, selen i magnezij. Sadrže i gotovo sve vitamine koje postoje, a najbogatiji su izvor vitamina skupine B. Sadrže i vitamina B12 koji se često uzima kao dodatak u veganskoj prehrani. Naime, vitamin B12 je iz AFA algi potpuno iskoristiv što nije slučaj s istim vitaminom iz spiruline.
Osim bogatstva vitamina i minerala, klamatske alge sadrže i antioksidanse, Omega-3 i Omega-6 masne kiseline, bjelančevine, enzime i klorofil. U samo jednom gramu ove alge nalazi se 60 posto više vrijednih proteina nego u bilo kojoj drugoj hrani.
AFA alge pridonose detoksikaciji tijela, tjeraju toksine iz tijela i sprječavaju njegovo zagađivanje. Povoljno djelovanje AFA algi posljedica je njihove odlične apsorpcije u tijelu. Naime, nutrijenti iz algi lako dolaze do stanica, a tijelo ih odmah prepoznaje kao hranu. Ove alge predstavljaju najbolju kombinaciju vitamina, minerala i esencijalnih tvari.
Klamatske alge djeluju pozitivno na zdravlje mozga. Imaju sposobnost obnoviti njihove stanice i napuniti ih energijom. Također, poboljšavaju koncentraciju te su odličan prirodni lijek protiv depresije.
Zbog mnoštva esencijalnih važnih tvari, AFA alge djeluju i na ljepotu i zdravlje kože. Redovitom konzumacijom može se poboljšati izgled i stanje kože, ublažiti i spriječiti pojavu bora te nahraniti suhu kožu. Ako imate problema s proširenim venama i kapilarama, potražite pomoć u AFA algama.
AFA alge reguliraju tjelesnu težinu pa se preporučuju kao dodatak prehrani u procesu zdravog mršavljenja. Poboljšavaju probavu, djeluju na zdravlje srca i krvnih žila te smanjuju razinu kolesterola. Imaju znatna antikancerogena svojstva te štite tijelo od oksidativnog stresa i štetnih radikala. Sprječavaju osteoporozu te smanjuju kiselost organizma.
Budući da su prepuna hranjivih tvari koja su 100 posto iskoristiva, daleko su kvalitetnije od bilo kojih drugih slatkovodnih algi. Moćnije su i od alfalfa koje spadaju u najbolje izvore biljnih minerala.
Foto: Sheila Sund/Wikimedia
Odgovori