Važan dio pravilne, uravnotežene i raznovrsne prehrane jest i uživanje u hrani, pogotovo u zimskom, blagdanski naklonjenom periodu godine. Za mnoge je to nezamislivo bez ponekog slatkog zalogaja u danu uz šalicu kave ili čaja. Često vođeni mišlju ako se želimo zdravo hraniti, ...
Jeste li znali da napitak sličan veganskim verzijama mlijeka možete pripremiti od sjemenki bundeve? Mlijeko od sjemenki bundeve nije popularizirano i usudili bismo se reći da se ne može nabaviti u trgovinama, što je razlog više da ga pripremite kod kuće. Riječ je o pravoj ...
Izbjegavanjem proizvoda životinjskog podrijetla i prakticiranjem veganstva, ne mora odmah za sobom povlačiti i nedostatak proteina u vašem organizmu. Mnoge namirnice sadrže velik izvor biljnih proteina, a danas postoje i mnogi veganski proteinski dodaci koji u trenu mogu ...
Mlijeko od lješnjaka bogate je i kremaste teksture, idealno je za vegane, a dodatan plus mu je što nema one poznate gorčine koja se povezuje s bademovim ili nekim drugim mlijekom od orašida. Ako želite uživati u njegovoj punoći okusa, bit će dovoljno da ga samo rashlađenog ...
Domaće biljno mlijeko od indijskih oraščića nešto je neuobičajeniji izbor, ali jednom kada ga kušate, otkrit ćete bogatstvo okusa, kremoznosti i više od svega - osvježenja. Budući da je pripremljeno isključivo od indijskih oraščića i vode, ne sadrži laktoze, ali ni namirnice ...
Ako ste intolerantni na laktozu i gluten i ne želite koristiti proizvode životinjskog podrijetla, heljdino mlijeko pripremljeno kod kuće bit će - pun pogodak. Osvježit će vas uz veliku količinu minerala, vitamina i esencijalnih masnih kiselina. Mlijeko od heljde ima nježan i ...
Kada donesete odluku o tome da želite prijeći na veganstvo i u potpunosti izbaciti namirnice životinjskog podrijetla iz svoje prehrane, prilično je lako 95 posto njih izbaciti izbjegavanjem mesa, mlijeka i mliječnih proizvoda i jaja. No, izbjegavanje preostalih 5 posto čini se ...
Kulinarski svijet je poludio za bananama! Bogatog su okusa, slatke i prirodno kremaste, a koriste se u puno novih i neobičnih recepata, od veganskog sladoleda na bazi banana pa sve do banana brašna. A jeste li čuli za mlijeko od banane? Riječ je o novom hitu koji se nedavno ...
Pitate se zašto biste sami izradili kokosovo mlijeko, a možete jednostavno kupiti kokosovo mlijeko u limenci? Postoji nekoliko razloga koji bi vas mogli nagnati da pripremite svoje domaće kokosovo mlijeko! Naime, većina kupljenog kokosovog mlijeka sadrži nepoželjne aditive koje ...
Domaće mlijeko od oraha je nevjerojatno kremasto, glatke teksture i odličnog okusa. Paleo, veganski i tako jednostavno - u manje od 15 minuta dobit ćete hranjivu vegansku zamjenu za kravlje mlijeko. Orahovo mlijeko se ne može tako lako naći u trgovinama, što je još jedan ...