• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Vegetarijanstvo
    • Recepti
    • Mali savjeti
  • Veganstvo
    • Recepti
    • Mali savjeti
  • Sirova hrana
    • Recepti
    • Mali savjeti
  • Baza znanja
  • Superhrana

Vege.hr

reishi-gljive

Objavljeno: 09.08.2019. Autor: Martina Lovaković

Reishi

Reishi gljiva, latinski Ganoderma Lucidum ili kineski Ling Zhi već se više od 2000 godina smatra jednom od najcjenjenijih i najljekovitijih gljiva kod kineskih stručnjaka. U prijevodu s kineskom, reishi znači "biljka s duhovnom snagom". Zbog svojih brojnih ljekovitih svojstava, kod kojih je u prvom redu liječenje od karcinoma, ova gljiva pripada u skupinu superhrane.

Od davnina se koristi u istočnoj drevnoj medicini gdje je poznata kao "lijek kraljeva" ili "gljiva besmrtnosti". Posljednjih dvadeset godina intenzivno se koristi u svrhu alternativnog liječenja, a najviše zbog provedenih najnovijih istraživanja koji govore o njezinim ljekovitim moćima.

Ne postoji biljka koja ima toliko superlativa. Nazivali su je sretnom biljkom, čudom iz prirode i drvetom života. Kineski carevi su oduvijek bili tragali za eliksirom mladosti, za nečim što će im produžiti život i dati im potrebnu snagu, izdržljivost i dugovječnost. Kada su sve to pronašli u reishi gljivi, nazvali su je biljkom dugovječnosti i nebeskom travom.

Upotreba reishija

Reishi se na našim prostorima najčešće konzumira u obliku kapsula. Kapsule se mogu nabaviti u svim bolje opskrbljenim trgovinama zdrave hrane. Prije upotrebe valja pročitati upute o doziranju te ih se držati tijekom konzumiranja.

Nisu zabilježeni negativni učinci konzumiranja reishija te se zbog toga smatra da je siguran za korištenje tijekom duljeg razdoblja.

Ljekovita svojstva reishija

U reishi gljivi je pronađeno više od 400 bioaktivnih spojeva zbog čega se reishi smatra izrazito ljekovitom i kvalitetnom gljivom. Čisti tijelo od otpadnih tvari tako što izlučuje toksine, jača imunitet, djeluje preventivno na nastanak karcinoma te poboljšava cirkulaciju u krvi.

Spojevi reishi gljive blokiraju sintezu DNK raka te uništavaju aktivnosti tumorskih stanica. U isto vrijeme ubrzavaju nastanak prirodnih stanica koje uništavaju stanice raka te reguliraju limfocite T i B koji ograničuju širenje tumorskih stanica. Budući da smanjuje metastaze, poboljšava kvalitetu života te u konačnici produžuje život, često se koristi u sklopu konvencionalnog liječenja karcinoma.

Reishi pomaže i kod ublažavanja negativnih posljedica kemoterapije tako što smanjuje bolove i neugodne i teške nuspojave poput gubitka apetita, umora, gubitka kose, mučnina i drugog.

Budući da potiče obnavljanje jetre i njezinu detoksikaciju, često je koriste oboljeli od tumora jetre. Preporučuje se još i kod tumora na mozgu, tumora dojke, slezene, crijeva, gušterače, prostate.

Zabilježena je njezina učinkovitost i kod autoimunih bolesti kao što je eritemski lupus, a pomaže i kod raznih alergija i neurodermatitisa. Reishi se odlično nosi sa stresom te može gotovo potpuno suzbiti i ublažiti štetne posljedice stresa na tijelo. To je izrazito važno u slučajevima kada stres tek kasnije može djelovati kao okidač za brojne bolesti.

Reishi je i prijatelj srca i krvnih žila. Regulira loš kolesterol, trigliceride i sve ostale masnoće u krvi, snižava krvni tlak te djeluje protiv zgrušavanja krvi, odnosno štiti od moždanog i srčanog udara. Također pomaže kod nesanice i anksioznosti tako što smiruje tijelo te poboljšava koncentraciju i pamćenje.

Djelotvoran je i kod kroničnog umora, vrtoglavica, čira na želucu, candide, Escherichije Coli, Hepatitis A, B, C, regulira šećer te smanjuje bolove u donjem dijelu leđa.

Foto: 4170730/Pixabay

Autor Martina Lovaković

Moje ime je Martina i živim u Zagrebu. Aktivni sam tip osobe, stalno u pokretu. U djetinjstvu sam se bavila baletom, a danas volim provoditi vrijeme u prirodi i vježbati pilates. Često planinarim i putujem jer me to opušta i puni baterije. Obožavam životinje, imam koker španijela Milku koja me prati u šetnjama, na planinarenju i na većini putovanja. Već neko vrijeme bavim se proučavanjem zdrave hrane. Preferiram prehranu s puno voća i povrća, žitarica, mahunarki... Volim kuhati i peći kolače, a strast mi je isprobavanje novih i neobičnih recepata i namirnica.

Svakako isprobajte i ove recepte!

toplo hladna salata od šampinjona
veganski jogurt
salata od bulgura
špagete s pestom od tikvica
veganski Alfredo umak
vegetarijanske tortilje s povrćem

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primarni stupac

himalajska sol

Himalajska sol

Himalajska sok je kamena sol (halit) često ružičaste nijanse zbog minerala u tragovima, a koristi se kao ...

Više

kakao maslac

Kakao maslac

Kakao maslac je prirodna biljna mast koja se dobiva iz kakaovca ili zrna kakaovca i, unatoč nazivu, ne ...

Više

domaći seitan

Seitan

Seitan ili sejtan je visokoproteinsko vegansko jelo koje se koristi kao zamjena za meso. Priprema se od ...

Više

domaća granola

Granola

Domaća granola ili žitarice sve su popularniji izbor za doručak, a glavni razlozi su ti što se brzo ...

Više

aquafaba od graha

Aquafaba - zamjena za jaja

Aquafaba je naziv za tekućinu koja zamjenjuje jaja (cijelo jaje ili bjelanjak) u veganskoj kuhinji, a ...

Više

proizvodi od glutena

Što je gluten

Gluten ili u prijevodu "ljepilo" je protein koji se nalazi u pšenici, ječmu, piru, raži, a sadrži ga ...

Više

sojino mlijeko

Sojino mlijeko

Domaće sojino mlijeko sjajna je alternativa kravljem mlijeku i često korišten biljni napitak u veganskoj ...

Više

Footer

Vege.hr

Portal Vege.hr pokrenut je jer smo uočili nedostatak profesionalnih informacija iz kategorije vegetarijanstva i veganstva u Hrvatskoj. Više

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Gastro Mreža

  • Gastronomija.hr
  • Moja Zimnica
  • Vege.hr
  • Vrtlarica.hr
Copyright © 2019–2025. by Gastro Mreža. Sva prava pridržana. Web: Informativka