Važan dio pravilne, uravnotežene i raznovrsne prehrane jest i uživanje u hrani, pogotovo u zimskom, blagdanski naklonjenom periodu godine. Za mnoge je to nezamislivo bez ponekog slatkog zalogaja u danu uz šalicu kave ili čaja. ...
Sirova hrana – vodič za početnike
Sirova prehrana, sirovojedstvo ili raw food uključuje voće, povrće, orašaste plodove, sjemenke, samoniklo bilje i alge, a najviše pobornika pronalazi među veganima kojima je upravo ona sljedeća stepenica. Glavno sredstvo za ...
Veganstvo – vodič za početnike
Veganstvo se temelji se isključivo na biljnoj prehrani. Radi se o prehrani iz koje su strogo isključene sve namirnice životinjskog podrijetla. Dok su u vegetarijanskoj prehrani zastupljeni i mliječni proizvodi i jaja, što opet ...
Vegetarijanstvo – vodič za početnike
Ako razmišljate o prelasku na vegetarijansku prehranu, ali ne znate otkuda krenuti i kako započeti s novim načinom prehrane, na pravom ste mjestu. Donosimo vam veliki vodič za vegetarijanstvo u kojem ćemo vam pokazati da prelazak ...